La randonnée hivernale peut signifier que vos empreintes de pas sont les seules. Cela ajoute à la beauté de l’expérience, mais aussi au danger. Seul et dans un environnement froid, il est important de savoir quoi faire en cas d’urgence. Apprendre quelques techniques de survie de base par temps froid peut vous sauver la vie.
Faire du feu
Imaginez-vous glisser dans un ruisseau et tout tremper avec vous, lorsque vous êtes à plus d’un jour de la route la plus proche et que la température est en dessous de zéro. Qu’est-ce que tu ferais? Allumez un feu, bien sûr, mais pouvez-vous?
Ayez toujours des allumettes étanches et entraînez-vous à allumer un feu par temps froid AVANT de partir en randonnée en hiver. Apprenez quels tinders fonctionnent même lorsqu’ils sont mouillés. L’écorce de bouleau, par exemple, brûle lorsqu’elle est mouillée, tout comme la sève des pins et des épicéas. Il se peut que vous n’ayez que quelques minutes avant que vos doigts ne deviennent trop froids pour fonctionner, la vitesse est donc essentielle.
Randonnée hivernale – Abris de survie
Vous aurez probablement une tente avec vous, mais vous voudrez peut-être tout de même apprendre à construire un abri à l’aide de blocs de neige. Parfois, vous pouvez écraser des blocs sans outils, en utilisant vos pieds, puis les soulever par dessous. Jouez simplement dans votre jardin jusqu’à ce que vous vous y habituiez. En cas d’urgence, ou si le temps devient extrêmement froid, vous voudrez peut-être mettre votre tente derrière un mur de blocs de neige, pour arrêter le vent.
S’il ne pleut pas, un abri de survie rapide pour se réchauffer est un tas de feuilles sèches, d’herbe, de fougères cassées ou d’autres plantes. Une fois, j’ai ramassé suffisamment d’herbe séchée d’un marais gelé en trente minutes pour former un tas de plusieurs pieds d’épaisseur. J’ai dormi chaudement au milieu (la moitié de l’herbe isolante au-dessus, la moitié en dessous) avec juste une veste, malgré des températures en dessous de zéro.
Rester au sec
Vous pouvez être humide et chaud quand il est bien en dessous de zéro, tant que vous êtes actif. Au moment où vous arrêtez de bouger, cependant, vous commencez à perdre votre chaleur corporelle. Une fois refroidi, il est difficile de se réchauffer. L’hypothermie (une température corporelle abaissée) tue de nombreuses personnes chaque année.
Si vous êtes mouillé, essayez de vous sécher avant de vous coucher. Mettez des vêtements secs si vous en avez et utilisez un feu pour sécher les vêtements mouillés. Plus tôt dans la journée, vous pourrez peut-être accrocher des vêtements humides sur votre sac à dos pour les faire sécher au soleil. Souvent, lorsqu’il fait le plus froid, l’air est plus sec.
Essayez de ne pas transpirer. Ajustez vos couches, en supprimant et en ajoutant des chemises, des pulls et des vestes si nécessaire pour éviter d’avoir trop chaud ou trop froid. La sueur et les vêtements humides de sueur vous feront perdre rapidement de la chaleur corporelle une fois que vous aurez arrêté de bouger. Restez au sec pour rester au chaud.
Il existe de nombreuses autres techniques de survie par temps froid que vous voudrez peut-être apprendre. (Vous pouvez générer de la chaleur en mangeant des aliments gras, par exemple.) Vous n’avez pas besoin de connaître des centaines de compétences et de techniques, mais pourquoi ne pas apprendre quelques bases, comme celles ci-dessus, avant votre prochain voyage d’hiver?
