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Construire du muscle, que vaut-il pour vous?

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Il semble que les stéroïdes sont partout où vous tournez la tête ces jours-ci. Aux nouvelles, dans la plupart des milieux sportifs, dans les lycées, dans la rue, dans les réseaux de drogue étrangers, et ainsi de suite. C’est incroyable ce que les gens pensent savoir et ne savent vraiment pas sur la construction musculaire. Alors que la plupart des gens en ont probablement marre, je suis pour ma part et heureux que cela se produise. En tant que bodybuilder, je pense qu’il est temps que cela devienne un discours de «table à manger» parce que les perceptions des gens ont vraiment besoin d’être changées pour que ce sport que j’aime soit une entreprise légitime.

La construction musculaire est une activité très compliquée et souvent abusée. Je pense qu’il y a de bonnes et de mauvaises raisons de le faire. La force humaine et le corps musclé sont des choses incroyables et belles, à mon avis, mais seulement si cela demande un travail acharné pour le faire et seulement si cela est fait de manière saine. Repousser les limites de la performance humaine en athlétisme est formidable et une grande motivation pour que les gens restent en bonne santé et en forme, mais le problème est que ceux-ci ont cessé d’être les principaux moteurs du «business» du sport. Tout le problème est que c’est devenu une entreprise et chaque fois que l’argent devient la motivation, le côté obscur commence à s’infiltrer.

C’est incroyable ce que les gens feront pour le pouvoir, qu’il s’agisse de prestige, de richesse, de popularité, de visibilité ou autre. Tout ce qui arrive, c’est que les gens se blessent et que le sport est dénigré et finit par perdre le respect et toutes les choses ci-dessus dont les gens ont envie lorsqu’ils s’y impliquent. Je veux dire, est-ce que ça peut être aussi amusant d’être meilleur que tout le monde, alors que cela signifie que vous devez recourir à la triche pour le faire? Les meilleures choses de la vie ne sont-elles pas celles qui ne viennent pas facilement? Et depuis quand le risque de mort en valait-il la peine pour tant de gens en échange de quelques instants éphémères de «respect» que vous offrez? Eh bien, je veux être le premier à vous dire que toutes les personnes qui passent beaucoup de temps à développer leurs muscles sont vaines.

Pourquoi est-ce que je passe beaucoup de temps à développer mes muscles? Eh bien, pour une chose, c’est une chose saine à faire quand elle est faite correctement. Il vous protège de toutes sortes de blessures et de douleurs. Il vous garde en forme car le muscle est l’un des meilleurs métaboliseurs de votre corps. Il rend vos os forts, il protège vos articulations, il vous donne un bon équilibre et un bon contrôle de votre corps, il vous permet de faire des activités que vous appréciez plus longtemps. Cela a également des effets positifs sur votre santé mentale. Cela vous donne un sentiment d’accomplissement, cela élève votre humeur, vous rend plus confiant, vous donne le même genre de high qu’un coureur obtient en libérant des endorphines naturelles, etc.

Alors, par tous les moyens, faites du sport et devenez fort, mais faites-le pour les bonnes raisons et de la bonne manière ou vous allez vous retrouver exactement là où vous ne voulez pas être – un objet de mépris et de ridicule et couché sur le dos dans un lit d’hôpital.

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